Erschaffe deine Welt wie sie dir gefällt

- Andrea Ostermayr -

Ich unterstütze dich bei den Themen:

Beziehung - emotionales Essen - Selbstheilungskräfte aktivieren - Neuorientierung

Unzufriedenheit - Auszeit - berufliche Herausforderungen oder Veränderungen

persönliche Weiterentwicklung - Bewusstseinserforschung

In meine Praxis kommen immer mehr Klienten, welche nach jahrelangen, konventionellen Behandlungsmethoden und Therapien nicht den erwünschten Erfolg erzielen.
Zu meinem Fachgebiet gehört das Erforschen der körperlichen und psychischen Beschwerden und das Beheben der tatsächlichen Ursachen. Du bekommst bei mir das notwendige Werkzeug dafür.

Meine Angebote

Einzelsitzungen - Coachings:

In einem Coaching Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welche destruktiven Überzeugen und Verhaltensweisen zu dem derzeitigen Stand deines Lebens geführt haben. Ich unterstütze dich dabei, selbst zu erlernen wie du die Dinge ändern und dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kannst. Ein wichtiger Punkt dabei ist, wieder authentisch fühlen zu können und die volle Verantwortung für dich zu übernehmen. Viele Schutzstrategien aus der Kindheit stehen uns als Erwachsene im Weg. Viel mehr sind wir in einen Überlebensmodus geraten als freudvoll zu leben. Durch gezielte Fragen und Methoden wie das Familienbrett oder andere Aufstellungsmethoden erforschen wir gemeinsam, was dich daran hindert, ein gesundes, liebevolles, glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

Aus meiner eigenen Erfahrung habe ich die Wichtigkeit einer ganzheitlichen - holistischen und traumsensiblen Arbeit erkannt. Bei mir erhältst du einen sicheren Raum und eine liebevolle Verbindung, die deinem Inneren Kind und deinem autonomen Nervensystem die Möglichkeit der Transformation schenkt.

Gerne verbinde ich ein Coaching mit der Anjoy Balance.

Dauer ca 1,5 h pro Sitzung

Anjoy Balance - sanfte Berührung und Soundhealing:

Durch sanfte Berührung, liebevolle Aufmerksamkeit und meiner ganzen Präsenz kann sich dein Körper wieder in eine tiefe Entspannung begeben und seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Ich wende keine bekannten bzw erlernten Methoden mehr an, weil ich in mir etwas gefunden habe, das durch mich wirken möchte. Am ehesten ähnelt es dem Bonding. Bonding - ist ein liebevolles Gehaltenwerden, das uns als Kind nicht immer gegeben werden konnte, wir aber so dringend gebraucht hätten, um uns sicher und geborgen zu fühlen. Diesen Raum und dieses Gehaltenwerden gebe ich dir gerne. Dann kann sich auch dein autonomes Nervensystem wieder beruhigen und du kannst traumatische Erfahrungen verarbeiten. Sehr oft wird diese Balance durch Soundhealing in Form von Kristallklangschalen oder meiner Gesangsstimme begleitet. Passend zu deinem Thema wähle ich Lieder aus, die dich in der Tiefe berühren und dich bei deinem Transformationsprozess begleiten. Ich singe aus meinem Herzen mit meiner ganzen Liebe für dich. So wie eine Mutter für ihr Kind singt, um es zu trösten, zu beruhigen und ihm mitzuteilen wie sehr es gewollt und geliebt ist.

Paarberatung:

Viele Menschen wünschen sich eine harmonische, glückliche und erfüllende Partnerschaft. Meistens scheitern wir jedoch an unserer eigenen Unzufriedenheit und an der destruktiven Kommunikation. In meiner Paarbegleitung erforschen wir gemeinsam die Ursachen der Disharmonien, finden raus, was die Beziehung braucht, nähren die Verbindung zwischen euch und gestalten einen fruchtbaren Boden.

Wandercoaching 1 oder 2 Tage:

Ist eine Intensiv-Erfahrung für jene, die sich auch gerne in der Natur aufhalten und die äußere Welt als Hilfsmittel für ihre Erkennungsprozesse nutzen wollen. Wir beginnen in der Praxis mit einem Gespräch und begeben uns dann nach draußen. Ich begleite dich und leite dich durch deine Erfahrung hindurch. Wir machen Körper und Fühl-Übungen, reflektieren und lernen wieder präsent zu sein. Manchmal geschieht es, dass du eine Zeit schweigst, um wieder mehr in Kontakt mit deinem Innern zu kommen.

Integrative Aufstellungen:

Das Aufstellen deines Anliegens (Krankheit, Partnerschaft, Beruf, Familie, jegliche Schwierigkeiten,..) ermöglicht dir in einem geschütztem, liebevollen Rahmen unsichtbare Zusammenhänge und die Ursache von Disharmonien und Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Meine Aufstellungen sind berühmt dafür, dass sie von Leichtigkeit, Humor und Liebe getragen sind und du dich vertrauensvoll fallen lassen kannst.

Klangabende mit Herzensgesang:

Sind Abende für mehrere Personen, die gemeinsam meditieren und entspannen wollen. Ich begleite euch durch meinen Gesang, spiele mit Klangschalen und führe euch auf eine meditative Reise der besonderen Art. Ihr integriert, fühlt, genießt, entspannt und löst somit ganz leicht Disharmonien auf.

Gerne kannst du auch einen Abend für dich alleine bei mir buchen.

Spezialangebot für Menschen emotionalem Essverhalten:

Egal, ob du dich zu dick oder zu dünn fühlst. Ob Dünnsein das Allerwichtigste geworden ist und du Essen verweigerst oder dich Abends mit Essen voll stopft und die Toilette aufsuchst, um es wieder loszuwerden. Unter diesen Symptomen liegen meist tiefe Verletzungen verborgen und viele verdrängte Emotionen können nicht gefühlt werden.

Essen ist ein legitimes und leicht zu erhaltenes Suchtmittel um Gefühle und Emotionen nicht fühlen zu müssen, deine innere Leere zu füllen oder deinen Mangel an Liebe zu stillen.

Ich habe sämtliche Möglichkeiten der Sucht am eigenen Körper studiert, erfahren und mich selbst geheilt. Gerne möchte ich meine Erfahrung mit dir teilen und für dich ein Lichtblick sein.

Du hast die Kraft und Möglichkeit, dich in deinem Körper wohl zu fühlen und das für dich passende Gewicht mit Leichtigkeit zu finden.

Da es sich um sehr individuelle Bedürfnisse handelt entscheiden wir gemeinsam in einem Erstgespräch wie wir unsere Reise gestalten wollen. Es stehen viele Möglichkeiten zur Wahl: Wochenendworkshop, Outdoortraining, Einzelsitzungen über mehrere Wochen, Koch und Esstraining,…

Weitere Angebote:

Sitzungen via Skype oder Zoom:

Gerne können auch Sitzungen via Skype gebucht werden. Das erlaubt Personen, die aus Krankheitsgründen oder weiter Entfernungen nicht die Möglichkeit haben, persönlich zu mir zu kommen, auch an ihrer Entwicklung zu arbeiten.

Workshops:

Zu den Themen Selbstliebe, Bewusstseinstraining,

Fühlen lernen, Mitarbeitercoaching, veganes Kochen